12月4日晚上19:00,体育学院西华讲堂——“健康减脂、科学健身”在图书馆报告厅二厅成功举行,体育学院杨俊敏教授应邀作为主讲人。体育学院党委副书记兼副院长钟灵波,辅导员魏崧丞、罗小青和部分学院师生代表参加了本次讲座,2016级辅导员魏崧丞主持本次讲座。
讲座上,杨俊敏教授首先分析了人类体型的的演变过程,提出肥胖在我国正在大幅增加并改变我们的生活。然后就肥胖是病、肥胖趋势、肥胖测量、肥胖机理及如何开展健康减脂五个方面做了讲解。杨教授将体育学与医学、人类学、社会学等学科知识结合起来,用生动形象、风趣幽默的语言为师生讲解了肥胖的产生、发展趋势及肥胖的利弊,并就如何合理饮食和运动,健康减脂提出了自己的建议。
此次讲座中,杨教授帮助师生了解了肥胖的危害,普及了如何健康减脂与科学健身,更加深了全校师生对体育的认知,大家表示受益匪浅。